-
Juosmens ir pilvo stiprumas taip pat turi madingą pavadinimą, kuris yra pagrindinė jėga.Tiesą sakant, kadangi juosmuo ir pilvas yra arti mūsų kūno centro, tai vadinama šerdimi.Todėl šerdis čia yra tik pozicinis terminas ir neatspindi svarbos laipsnio.1, juosmuo ir pilvas...Skaityti daugiau»
-
Pasaulinis COVID-19 vis dar plinta ir vystosi daugelyje vietų.„Kontraversinė globalizacija“ apsunkino prekybos vingius.Kinijos sporto ir kūno rengybos įrangos eksportas taip pat rodo tam tikrus pokyčius, kurie skiriasi nuo ankstesnių metų.Kaip pavyzdį paimdamas bėgimo takelį iš Ma...Skaityti daugiau»
-
Bėgdami žaidimų aikštelėje įtrauksime daug sukimosi judesių.Taip pat turėsime įtakos išoriniams orams ir patirsime didesnį pasipriešinimą.Bėgant sunku išlaikyti vienodą greitį, todėl būsime labiau pavargę.Bėgdami ant bėgimo takelio, tereikia nustatyti fiksuotą laiką...Skaityti daugiau»
-
Yra dviejų rūšių pratimai.Vienas iš jų yra aerobiniai pratimai, tokie kaip bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir tt standartas yra širdies ritmas.Mankšta, kai širdies susitraukimų dažnis yra 150 dūžių / min., yra aerobinis pratimas, nes šiuo metu kraujas gali tiekti pakankamai deguonies į miokardą;Todėl...Skaityti daugiau»
-
Kaip galima teigti, kad dvi klasikinės treniruoklių pramonės aerobikos priemonės, bėgimo takelis ir elipsinis treniruoklis yra geriausias pasirinkimas aerobiniams pratimams, taigi, kuri yra tinkamesnė norint numesti svorio?1. Elipsinė mašina: ji priklauso viso kūno judėjimui ir mažai pažeidžia kelio sąnarį...Skaityti daugiau»
-
Bėgimo takeliai yra įprasta treniruoklių įranga namuose ir sporto salėse, bet ar žinojote?Pradinis bėgimo takelio naudojimas iš tikrųjų buvo kalinių kankinimo įtaisas, kurį išrado britai.Laikas siekia XIX amžiaus pradžią, kai kilo pramonės revoliucija.Tuo pačiu...Skaityti daugiau»
-
Gimtadienis yra įsimintina diena kiekvienam.Kaip gali ramiai praeiti?Prisiminsime jūsų ypatingą dieną.Rugpjūčio mėnesį Puluo specialiai paruošė paprastą ir linksmą gimtadienio šventę draugams, kurie gimtadienius švenčia liepos ir rugpjūčio mėnesiais!...Skaityti daugiau»
-
Fitneso bėgimo takelis yra lauko treniruoklių pakaitalas.Jį dažniausiai naudoja draugai, kurie paprastai turi per mažai laiko arba jiems nepatogu išeiti.Daugelyje sporto salių taip pat yra fitneso bėgimo takelių.Didėjant žmonių supratimui apie mankštą, mes susisiekiame su...Skaityti daugiau»
-
Siekdami gerinti darbuotojų fizinį pasirengimą ir pasirengimą, ugdyti jų domėjimąsi ir gebėjimą sportuoti, stiprinti darbuotojų vienybės ir bendradarbiavimo dvasią, turtinti kultūrinį, sportinį ir pramoginį gyvenimą...Skaityti daugiau»
