-
1、 Bėgimo lauke privalumai 1. Mobilizuoti daugiau raumenų dalyvauti Bėgimas lauke yra sunkesnis nei bėgimas bėgimo takeliu, todėl norint dalyvauti operacijoje, reikia mobilizuoti daugiau raumenų grupių.Bėgimas yra labai sudėtingas kompleksinis sportas.Pirmiausia reikia mobilizuoti koją ir...Skaityti daugiau»
-
Sunku laikytis visų dalykų pasaulyje, kuriems reikia nuolatinių pastangų, kad būtų galima pamatyti rezultatus.Fitnesas yra, žinoma, gyvenime yra daug dalykų, tokių kaip muzikos instrumentų mokymasis, keramikos gaminimas ir pan.Kodėl taip sunku išlaikyti formą?Daugelis žmonių sako, kad neturi laiko, daugelis...Skaityti daugiau»
-
Neseniai AI žiniasklaidos konsultacijos išleido tyrimą ir tyrimų ataskaitą apie Kinijos sporto salių pramonės rinkos būklę ir vartojimo tendencijas 2021 m., kurioje buvo analizuojamas Kinijos sporto salių pramonės plėtros potencialas ir vartotojų portretai.Ataskaita rodo, kad daugiau nei 60% sporto salės trūkumų...Skaityti daugiau»
-
2021 m. balandžio viduryje tarptautiniu mastu žinomos rinkos tyrimų ir konsultacijų bendrovės „technavio“ paskelbtoje pasaulinės interaktyvios kūno rengybos rinkos ataskaitoje prognozuojama, kad pasaulinė interaktyvaus kūno rengybos rinka nuo 2020 m. iki 2024 m. padidės 4,81 mlrd. metinis c...Skaityti daugiau»
-
1、 Fizinis pasirengimas viršija 90% jus supančių žmonių Jei kasdien galite bėgti valandą, bėgiokite metus, fizinis pasirengimas viršys 90% jus supančių žmonių, jums nereikės jaudintis dėl lipimo laiptais kai liftas išjungiamas, nebėra sunku m...Skaityti daugiau»
-
Juosmens ir pilvo stiprumas taip pat turi madingą pavadinimą, kuris yra pagrindinė jėga.Tiesą sakant, kadangi juosmuo ir pilvas yra arti mūsų kūno centro, tai vadinama šerdimi.Todėl šerdis čia yra tik pozicinis terminas ir neatspindi svarbos laipsnio.1, juosmuo ir pilvas...Skaityti daugiau»
-
Pasaulinis COVID-19 vis dar plinta ir vystosi daugelyje vietų.„Kontraversinė globalizacija“ apsunkino prekybos vingius.Kinijos sporto ir kūno rengybos įrangos eksportas taip pat rodo tam tikrus pokyčius, kurie skiriasi nuo ankstesnių metų.Kaip pavyzdį paimdamas bėgimo takelį iš Ma...Skaityti daugiau»
-
Yra dviejų rūšių pratimai.Vienas iš jų yra aerobiniai pratimai, tokie kaip bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir tt standartas yra širdies ritmas.Mankšta, kai širdies susitraukimų dažnis yra 150 dūžių / min., yra aerobinis pratimas, nes šiuo metu kraujas gali tiekti pakankamai deguonies į miokardą;Todėl...Skaityti daugiau»
-
Kaip galima teigti, kad dvi klasikinės treniruoklių pramonės aerobikos priemonės, bėgimo takelis ir elipsinis treniruoklis yra geriausias pasirinkimas aerobiniams pratimams, taigi, kuri yra tinkamesnė norint numesti svorio?1. Elipsinė mašina: ji priklauso viso kūno judėjimui ir mažai pažeidžia kelio sąnarį...Skaityti daugiau»
-
Bėgimo takeliai yra įprasta treniruoklių įranga namuose ir sporto salėse, bet ar žinojote?Pradinis bėgimo takelio naudojimas iš tikrųjų buvo kalinių kankinimo įtaisas, kurį išrado britai.Laikas siekia XIX amžiaus pradžią, kai kilo pramonės revoliucija.Tuo pačiu...Skaityti daugiau»
-
Fitneso bėgimo takelis yra lauko treniruoklių pakaitalas.Jį dažniausiai naudoja draugai, kurie paprastai turi per mažai laiko arba jiems nepatogu išeiti.Daugelyje sporto salių taip pat yra fitneso bėgimo takelių.Didėjant žmonių supratimui apie mankštą, mes susisiekiame su...Skaityti daugiau»
